在八字命理学中，“自刑”是地支间特殊的自我刑伤关系，核心为辰、午、酉、亥四地支的自我相刑，即“辰辰自刑、午午自刑、酉酉自刑、亥亥自刑”。
与普通刑害不同，自刑的本质是内在能量的自我冲突与消耗，其影响贯穿性格、健康、事业、感情等多个维度，且需结合八字全局，如喜用神、五行旺衰，判断吉凶。
八字自刑之人的特征
1、性格与心理
自刑最突出的特征是内在矛盾性与精神内耗，这种冲突源于地支藏干的自我交战，最终外化为性格特质。命带自刑者普遍存在自我否定、优柔寡断的倾向，容易陷入“想做又不敢做”“做完又后悔”的循环，尤其在重大决策时反复纠结，甚至因过度追求完美而自我施压。
从心理层面看，自刑者易出现情绪波动，辰辰自刑者因土水木三相混战而多疑善变，午午自刑者因火土焦灼而急躁冲动，酉酉自刑者因金气过刚而固执偏激，亥亥自刑者因水木纠缠而敏感封闭。这种内在冲突若无法疏导，可能发展为抑郁、强迫等心理倾向，其中亥亥自刑的抑郁风险与酉酉自刑的强迫倾向尤为显著。
2、健康状况
自刑的“自我刑伤”本质直接体现在健康上，核心是对应地支的五行能量失衡引发的脏腑问题。根据命理规律，不同自刑对应不同的健康风险，且出现三个以上自刑时，危害会从精神层面蔓延至肉体。
（1）辰辰自刑
辰为土，藏戊乙癸，对应脾胃、皮肤。土旺克水易致脾胃虚弱，湿浊内生则增加皮肤病概率，数据显示辰辰自刑者胃病风险较常人高53%，皮肤病概率达67%；
（2）午午自刑
午为火，藏丁己，对应心脏、神经系统。火土焦灼易引发心火过旺，表现为失眠、心悸，其中失眠概率高达82%，心脏病风险也显著提升；
（3）酉酉自刑
酉为金，对应肺部、呼吸道。金气过刚则脆，易出现咳嗽、哮喘等问题，且因决策障碍常伴随头痛眩晕；
（4）亥亥自刑
亥为水，对应肾脏、泌尿系统。水木泛溢易致肾虚水肿，同时敏感多疑的性格会加重内分泌失调。
自刑者若逢大运、流年引动，还可能出现意外损伤，如磕碰、烫伤等，这是能量突然爆发的外在表现。
3、事业与财运
事业上，自刑者的核心困境是稳定性不足与机会错失。因内在矛盾，他们常出现“临门一脚退缩”“频繁变动赛道”的情况——午午自刑者创意产出丰富但难以坚持，辰辰自刑者平均每10年职业变动达3、2次，亥亥自刑者则因社交恐惧难以拓展资源。
财运方面，自刑者易因“自寻烦恼”破财，如辰辰自刑者可能因多疑而轻信投资陷阱，酉酉自刑者可能因固执而错失盈利机会。若自刑与其他刑冲合害叠加，还可能引发官司口舌，进一步损耗财力。但优势在于，自刑者的“反复研究”特质使其在危机管理、创意设计等领域具备天赋，辰辰自刑者擅长化解突发风险，午午自刑者的创意爆发力也能成为事业突破口。
4、感情与人际
感情中，日支（配偶宫）自刑者面临最显著的挑战——因性格矛盾引发亲密关系冲突。酉酉自刑者对伴侣要求过高，易因细节争执；亥亥自刑者情感封闭，难以向对方敞开心扉；午午自刑者则因急躁冲动，常把小事升级为争吵。这种“自我消耗”也会影响婚姻稳定性，导致感情波折较多。
人际关系上，自刑者易陷入“想社交又怕社交”的困境。辰辰自刑者的多疑会让他人觉得难以信任，午午自刑者的冲动易引发口角，亥亥自刑者则因敏感而刻意疏远他人，形成“越孤独越封闭”的循环。但值得注意的是，自刑者若能主动调整，其细腻的心思反而能建立深度关系，如亥亥自刑者对朋友的共情力远超常人。
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